【和气疏肝茶】女人不生气，“气”顺则万顺

时间： 2025-05-01 163 人浏览

黄帝内经说：百病生于气。也就是说身体里很多的病症，都跟气机失调有关，大到肿瘤结节，小到郁闷不开心，其实，都是我们体内气机失调的结果。随着社会压力的增加，当代人毛病越来越多，却大多数都是由情绪引起的亚健康状态！

那么，我们该如何科学地放松身心，调养心神呢？在这里，我给大家推荐一款茶饮——和气疏肝茶。

“和气疏肝茶”配方：玫瑰2朵、藏红花3根、茯苓3.5克、葛根1.7克、陈皮1.7克、人参1.7克、栀子1.7克。这些草本植物具有各自独特的调理功能，通过巧妙搭配，发挥综合功效。

玫瑰+红花：理气活血。玫瑰善于理气，红花擅长活血，两者相辅相成，能够共同疏通气血。不少朋友可能会好奇为何需要活血，事实上，气滞常常导致血液凝结形成淤血，而淤血又会使气滞更为严重，因此，为确保疏通气机的效果最大化，同时需要兼顾活血治疗。

茯苓+陈皮：清理体内浊气。在疏通气血后，我们需要采取手段将体内的浊气排出体外。陈皮犹如一把扫帚，清除湿气、痰淤等体内垃圾；茯苓宛若一台吸尘器，吸纳油腻粘腻之物，从而达到清理体内各种浊气、污秽之目的。

栀子+葛根：打通任督二脉。人体各部位的能量运动遵循着自身的规律，内脏之气依循“一气周流”的节奏进行流通，经络之气则依照经络特性运转。任督二脉作为人体关键的两大经脉，任脉沉降，督脉上升。只有通过疏通任督二脉，使能量得到充分的循环，方可维持身体的健康。

最后一味人参，则是用来补充能量。整体来说，这个方子以疏通气机能量为主要思路，佐以人参来扶正，用药平和，全部都是药食同源，用来泡茶喝，调气的效果就非常不错。

尽管如此，并非每个人都适合享用“和气疏肝茶”。以下三类人群不宜使用：

1.由于含有藏红花成分，故年龄较小的女孩不应饮用。

2.怀孕期间的妇女不可饮用。

3.极度虚弱的患者不适宜饮用。

除以上三类人士外，其他大部分人均适宜饮用。全方温和稳重，既能通，又可补，全部取材于常用食材，有病调治，无病滋养。愿“和气疏肝茶”助您和气生财，心顺体康。

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