秋季泡茶预防咽喉病

霜降过后，秋意更浓，中医认为秋季为燥金妄行之时节，最易生成咽喉系疾病，咽喉与外界天气相通，是六淫外邪容易侵袭之所。咽喉所在，全身多处经脉流经于此，与肺系最为密切。肺宣散上焦精微，润扬咽喉，秋季燥金妄行，容易损耗咽喉及肺之气津，日久则肺系气化不利，或使痰凝气结，或致阴虚化火，临床上可见扁桃体炎或声带小结等病症多发。以中医为原则指导泡茶，对咽喉疾病有一定的预防作用。

症状容易咽喉发痒或干咳。

材料百合、贝母粉各10g。

做法将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。

注意肠胃虚寒或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。

症状扁桃体易红肿发炎、疼痛。

材料金银花10g，薄荷5g。

做法金银花加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。

注意金银花、薄荷为凉性药材，虚寒体质者，饮用后如出现肠胃不适，就要停用。

症状声带使用过度，易声音嘶哑者。

材料罗汉果10g，胖大海6g，甘草2～3片。

做法将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。

注意有腹泻症状的人不宜饮用。

症状咽喉干燥，或痒或疼痛不甚者。

材料霜桑叶6g，菊花6g，麦冬3g。

做法麦冬加600毫升水煮沸后，再放桑叶、菊花，转小火煮5分钟，去渣后饮用。

注意有腹泻症状的人不宜饮用。

症状容易咽喉不舒，或易感、咳嗽，体质虚寒者。

材料黄芪6g，防风3g，生甘草8g。

做法黄芪、生甘草加600毫升水煮沸后，再放防风，转小火煮8分钟，去渣后饮用。

注意阴虚火旺者不宜服用。